Het hart openen - Emotionele Ontladingsbehandeling
Het lijkt misschien vreemd om tegen jezelf te praten in termen van 'delen', omdat ons in de loop der tijd is geleerd dat onze geest één geheel is, los van ons lichaam. Maar de waarheid is dat onze geest van nature meervoudig is. We hebben meerdere delen en persoonlijkheden in ons die in relatie tot elkaar opereren, soms met elkaar in conflict.
Als traumabewust individu, adopteer ik het Internal Family Systems model (parts practice) en combineer het met de Amanae Bodywork techniek van Opening the Heart. Wanneer deze twee modellen worden gecombineerd, bieden ze een diepgaande transformatie die van binnenuit begint en naar buiten filtert.
1
De Adem
In deze sessie brengen we de ademhaling. Het helpt ons om verbinding te maken met ons lichaam en de subtiele energie. De ademhaling helpt ons ook om vastzittende zaken mee te nemen in ons bewuste bewustzijn. De ademhaling helpt om blokkades uit het lichaam los te laten, emotioneel, mentaal en fysiek.
2
Het lichaam
In deze sessie verbinden we ons volledig met ons lichaam. Het lichaam is de eerste taal die we leren. De sensaties, impulsen, beweging en expressie. Ons lichaam zal altijd alles bijhouden wat er gebeurt, intern en extern, en is daarom essentieel voor diepe transformatie en verbinding.
3
Onze delen - die we emoties, gedachten en gevoelens noemen
In deze sessie verkennen we alle verschillende delen in jou die klaar zijn om gevoeld, gehoord en gezien te worden. Delen kunnen worden ervaren als; Gedachten, Gevoelens, Sensaties, Beelden, Impulsen, Innerlijke Stemmen, Geluiden en Woorden. Emotionele blokkades in het lichaam laten zich op vele manieren zien en net als onze delen moeten ze gezien en gehoord worden voor wie ze werkelijk zijn, en niet voor de rol waarin ze gedwongen zijn.
4
Nieuwsgierigheid - Onze natuurlijke reactie op pijn
In deze sessie passen we zoveel mogelijk nieuwsgierigheid toe op onze delen, net zoals je een kind of een klein dier zou benaderen. Nieuwsgierigheid is een mooie reactie op pijn, omdat het verwachtingen loslaat en een speelsheid laat ontstaan uit een enigszins uitdagende ervaring.
Neem contact op
Als u het gevoel heeft dat u een kennismakingsgesprek wilt om deze vorm van behandeling te bespreken, gebruik dan het onderstaande formulier. Ik beantwoord graag al uw vragen!